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- 起訂量 (公斤)價(jià)格
- 1-20￥62 /公斤
- ≥20￥58 /公斤
- 品牌：如天
- 產(chǎn)地：中國 湖北武漢
- 發(fā)布日期： 2020-06-19
- 更新日期： 2024-01-09
| 主要用途 | 營(yíng)養強化劑 |
| CAS | 6020-87-7 |
| 型號 | 食品級 |
| 包裝規格 | 25kg/袋 |
| 外觀(guān) | 白色結晶性粉末 |
| 保質(zhì)期 | 2年 |
| 有效物質(zhì)含量 | 99％ |
| 主要營(yíng)養成分 | 一水肌酸 |
| 含量 | 99％ |
| 是否進(jìn)口 | 否 |
一水肌酸生產(chǎn)廠(chǎng)家 食品級一水肌酸 一水肌酸價(jià)格 一水肌酸廠(chǎng)家 一水肌酸
一水肌酸是一種醫藥原料及保健品 添加劑 。可*，減輕疲勞與
*，恢復體能，可加速人體蛋白*成，使肌肉更結實(shí)，*彈性，*
*、*水平， 改善 中老年人*癥，*。
一、肌酸的服用要和力量或速度等訓練內容相匹配，服用肌酸期間注意不要過(guò)度訓練，
以防肌肉和韌帶的拉傷。同時(shí)應配合蛋白質(zhì)等營(yíng)養補充，為肌肉的生長(cháng)提供充足的原
料，否則不會(huì )有理想的*。服用肌酸要合理掌握劑量和時(shí)間。過(guò)量的肌酸既不
經(jīng)濟，還會(huì )增加機體水重、*和代謝負擔
二、。服用時(shí)間一般在兩餐之間、訓練或比賽前30-60分鐘以及運動(dòng)后。這樣可以充
分發(fā)揮肌酸的作用：運動(dòng)前服用可以快速補充能量，運動(dòng)后服用是為了充分利用肌細
胞對肌酸的吸收能力強，以便快速填充。
三、服用肌酸期間，每天應補充足夠的水以保證細胞水合作用的進(jìn)行，防止使用肌酸
后出現肌肉發(fā)緊、發(fā)僵或痙攣的副作用。但不能用熱開(kāi)水沖飲肌酸，以防止肌酸水合
物的結構改變。同時(shí)也不能和桔子汁或含*的飲料一起服用，因為前者所含的酸性物
質(zhì)會(huì )使肌酸水合物變性成為廢物，而*對機體有脫水作用，這會(huì )影響肌細胞的水合作
用。
四、肌酸應和葡萄汁或其它含糖飲料(果糖除外)一起服用，因為糖所引起的*濃
度的升高加快了肌細胞對肌酸的吸收。有研究顯示，肌酸和糖一起服用，可使肌肉中
的磷酸肌酸的儲備提高60%。
五、高純度的肌酸單水化合物就是理想的補充品，許多研究提示口服磷酸肌酸和枸椽
酸肌酸對肌肉中磷酸肌酸的填充無(wú)效。
六、肌酸粉比膠囊和藥片更易被人體吸收利用。
七、由于肌酸的服用會(huì )引起體重的增加，對于需控體重或降體重的運動(dòng)員應慎重使用。
